Ich liebe Overnight Oats als Meal Prep für mein Frühstück, da es super schnell und einfach vorzubereiten ist. Um bei der veganen Variante den Proteinanteil zu erhöhen, habe ich hier Erbsenmilch und Seitentofu als Basis verwendet.Denn Protein ist ein wichtiger ...

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Proteinhaltige Overnight Oats (Schoko-Banane)

Dieses Meal Prep Rezept eignet sich wunderbar als Mittagessen im Büro oder für unterwegs. Natürlich kannst du die Zutaten auch in eine Tupperdose packen, falls du kein entsprechendes Glas hast. Ich persönlich hab echten Gefallen an diesen Gläsern gefunden, weil ...

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Salat im Glas (Meal Prep für die Arbeit)

Wie jedes Jahr findet derzeit im Januar der "Veganuary" statt. Du fragst dich vielleicht "Was bedeutet denn Veganuary?" Das Word Veganuary setzt sich aus vegan und dem englischen Wort January zusammen. Diese Bewegung erfreut sich von Jahr zu Jahr größerer ...

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Was ist der Veganuary?